Мне видится, что человек приходит в терапию, чтобы сделать свою жизнь лучше. Но, порой, мы забывает что такое это "лучше". И тогда терапия похожа на путь в котором, мы учимся принимать себя и свои чувства. Учимся быть добрыми к себе и сострадающими, чтобы в сложные периоды жизни не бросать себя. Учимся улыбаться себе там, где раньше ранили, требовали или ошибались. А еще мы учимся осознавать себя и те ценности, которые наполняют смыслом, становясь нашими яркими маяками жизни.
Обо мне
Основное направление моей работы — внутренний критик, перфекционизм и самооценка. Я помогаю развивать уверенность, справляться с выгоранием, а также работать с тревогой, страхами и сложностями в отношениях.
Образование:
Международная Академия Научной Психологии "Когнитивно-поведенческие интервенции при работе с клиентами в кризисном состоянии" 2025г.
Дженнифер Кемп "АСТ в работе с перфекционизмом" 2025г.
Джудид Герман "Работа при кПТСР" 2025г.
МГУ им. Ломоносова "Терапия Принятия и Ответственностью" 2025г.
Университет им. Витте "Психолог-педагог "2024г.
В личной терапии 3 года.
Я знаю, что бывает сложно найти своего психолога, ведь это человек, которому вы будете готовы доверить что-то важное.
Вот несколько фактов обо мне: я родом из северного поселка в Якутии, сейчас живу в Москве, люблю китайский чай, книги и природу, замужем
Веду свой канал в ТГ "Чай с психологом"
Перейти на канал
Онлайн-встреча
Продолжительность: 60 минут
1500₽
Доступна оплата из других стран
Для записи на консультацию вы можете написать в ТГ или WhatsApp:
